2019-10-09から1日間の記事一覧

五十肩を運動で防ぐ

気温低下は要注意 いきなり痛む五十肩を運動で防ぐ 気温が下がる冬場にかけて発症することも多いという四十肩・五十肩。最近は低年齢化も進んでいる。 肩こりと違って炎症を伴い、適切な処置をしないと関節が硬くなる。秋からできる予防法をまとめた。 突然…