2020-04-16から1日間の記事一覧
「罪悪感」を除く食品 低カロリーや素材の工夫で カロリー制限や糖質制限。むやみにカロリーを抑えようとして、食事をとらなくなることで、摂取障害に陥る事例もある。 楽しいはずの食事に感じる「罪悪感（ギルト）」を取り除くために、どのような方法がある…
「罪悪感」を除く食品 低カロリーや素材の工夫で カロリー制限や糖質制限。むやみにカロリーを抑えようとして、食事をとらなくなることで、摂取障害に陥る事例もある。 楽しいはずの食事に感じる「罪悪感（ギルト）」を取り除くために、どのような方法がある…
