「冬季うつ」を見逃すな 日中に眠気、甘いもの食べ過ぎ… まず日光、運動は無理せず 秋から冬にかけて気分が落ち込み体調も優れないが、春が近づくにつれて回復する「冬季うつ」。 時期が限られるうえに通常の「うつ病」と異なる特徴もあるため病気と気づきに…