老化遅らせ病気を予防 鍵握る抗酸化力、高めるコツは 老化や病気の一因として知られる「酸化」。体内で発生する活性酸素が引き起こす、いわば体のサビつきだ。 若々しさや健康を保つためには、抗酸化力を高める必要がある。 酸化の仕組みと対処法は・・・。 …