尿酸値下げるには 「運動と食事」が痛風防ぐ アルコール飲み過ぎ注意 水分多めに 1日30分の散歩も 健康診断で「尿酸値が高い」と指摘されながら、特に支障もないので放っておいたら、急に足に激痛が走って動けなくなる。 痛風の典型的な症状だ。コロナ禍で在…