血圧対策 「減塩」「運動」「減量」のうち、効果が最も早く出るのは？ 高血圧の人は国内に4300万人もいるといわれ、50代以上の男性では5割近くが該当する。 血圧対策「減塩」「運動」「減量」のうち、効果が最も早く出るのは？ 高血圧の人は国内に4300万人も…

塩分の摂取量が多い人ほど肥満になりやすい 塩分を控えると血圧だけでなくBMIも低下する可能性 https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/15/050800004/083000120/?ST=medical 1日当たりの塩分の摂取量が増えるにつれて、BMI（体格指数）（＊1）の値が高くな…