2019-11-27から1日間の記事一覧
森林を歩く 「樹木の恵み」で健康増進 森林浴をすると、いやされる気持ちがするが、それを科学的根拠にもとづいて行い、健康効果を生み出すのが、「森林セラピー」だ。 森林セラピーの効果でわかっているのは、疲労などストレス状態の改善、副交感神経の活動…
森林を歩く 「樹木の恵み」で健康増進 森林浴をすると、いやされる気持ちがするが、それを科学的根拠にもとづいて行い、健康効果を生み出すのが、「森林セラピー」だ。 森林セラピーの効果でわかっているのは、疲労などストレス状態の改善、副交感神経の活動…
