乾燥「かゆみストレス」 やってはダメな4つのし過ぎ ストレス解消のルール ―― 刺激が少ない保湿剤なら、サラッとした乳液タイプでも、少々濃厚な軟こうでも、どちらでも大丈夫だ。 とにかく、自分が続けられること、こまめに塗れることが大切なのだ。 それで…