温活 体を温め、冬を乗り切ろう 湯たんぽや腹巻活用 「温性」食材も味方に 寒い季節になり、手足がいつも冷たい――。 こんな悩みを持つ方も多いのではないだろうか。 体を温めて、冬を元気に乗り切るコツを知ろう。 冷えは、ほっておくと血液の温度が下がって…