イオン飲料、子どもには注意 ビタミンB1の不足誘発 気温が高い季節は、熱中症や脱水を防ごうとスポーツドリンクなどのイオン飲料を選ぶ人が多い。 飲み過ぎるとビタミンB1が不足し、特に子どもは身体の不調や深刻な症状に陥りやすい。 運動後や汗をかいたと…