2022-04-18から1日間の記事一覧

「早食い」の習慣

「早食い」の習慣、高い肥満度 よくかめばカロリー消費増目からの刺激が影響? よくかんで食べることは、あごの筋肉や骨の発達を促し、唾液を増やしてむし歯の予防につながる。 最近の研究で、いわゆる「早食い」か体重増加にも影響することもわかってきた。…