「暑」より「冷」大敵 １日１回 適度な汗 食事と入浴で血行促進 本格的な夏となり、今年も各地で気温３０度以上の真夏日が記録されるなど、地球温暖化 に伴い暑くなる時期は徐々に早まる傾向にあるようだ。 そこで心配なのが夏バテだが、症状や原因は人によ…