「代理摂食」という言葉を初めて耳にされる方も多いのではないでしょうか。 お腹が空いたからちょっと食べるといった「間食」と違い、「代理摂食」は、習慣として食べてしまう行為をいいます。 当然肥満の原因となります。 お腹が空いたわけでもないのに、気…
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