= メタボ対策、成功の秘訣は？ 専門家に聞く 無理のない目標 カロリーに注意 = 健康診断でメタボリック症候群と指摘され、運動や食事対策を始めてみたものの、腹囲や体重がなかなか減らない人も多い。 大阪府立健康科学センターの西村節子栄養指導班長は、同…