腎臓病予防、日常生活で 軽い運動でも効果 CKDは自覚症状がないまま悪化し、人工透析などが必要な重い腎不全になる恐れがある。 予防には運動が重要だが、活発なスポーツだけでなく、椅子に座りっぱなしの時間などを減らすことでも予防効果が期待できると…
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