2016-03-19から1日間の記事一覧

ポッコリ下腹、へこませるには

ポッコリ下腹、へこませるには 関節の動きがカギ 運動をしても、食事制限をしても、気になる下腹はぽっこり出たままで、たるみもなくならない。 こんな悩みを抱えている人は多いはず。 実はパソコンを前に長時間座るなどで、肩関節や肘関節、股関節を動かし…