免疫高めるビタミンの力 B1などの関わり、仕組み明らかに 取り過ぎには注意必要 肌を健康に保ち疲れが残らないよう、ビタミンの摂取は大切と古くから言われてきた。 最新の研究成果から、免疫の機能を高めるうえでもビタミンの重要性が見直されている。 特定…