2018-06-11から1日間の記事一覧

汗トレ 「良い汗」促す2つの入浴法

夏に備え「汗トレ」 ベタベタ汗の人は入浴で改善 夏本番前に始めたいのが、汗をしっかりとかける体をつくる発汗トレーニング。 入浴法や運動など、汗腺の機能を高める効果的な方法は・・・。本格的に暑くなる前にぜひ“汗トレ”に取り組んでみよう。 汗を分泌…