大豆イソフラボンからとれる「エクオール」 更年期症状改善に一役 半数が作れず サプリで補充も 更年期症状の対策として大豆イソフラボンを摂取する女性は多いが、実はイソフラボンが体内で分解されてできる「エクオール」という成分が鍵を握る。 ただ日本人…