この度の東北地方太平洋沖地震により被災されました方々に、心よりお見舞い申し上げます。
犠牲になられた方々、そしてご遺族の皆様に対し、深くお悔やみを申し上げます。
また、福島第一原発事案（事故）で避難中の方、そして計画停電中の首都圏の方にお見舞い申し上げます。

地震でもないのに揺れてる…「地震酔い」　リラックスを

地震でもないのに揺れているようなめまいやふらつきなどを感じる「地震酔い」に悩む人が増えている。
車酔いや船酔いと同じように、視覚情報と平衡感覚とのズレが原因だ。
ストレスも一因といい、専門家は「不安を和らげることが大切」と呼びかける。

災害・紛争地域での医療支援が専門で、阪神大震災でも救護活動をした日本赤十字九州国際看護大学の学長、喜多悦子医師によると、地震酔いは周期が長い揺れが何度も続く場合に起きやすいという。
今回は揺れた時間が長く、余震の回数も多かったため、症状を訴える人が多いとみる。

「余震がまた来るかも知れない」という不安感が、症状を強めている面もある。
ゆっくりとした深い呼吸を何度か繰り返すと、気分が落ち着くという。避難所では周囲の人と手をさすりあう、手を握るなどの「手当て」も、効果的だという。
「温かいお茶を少しずつ飲んだり、手足を伸ばしたりしてリラックスを心がけてみて」

朝日新聞東京社会グループが発信するツイッターでこうした対処法を紹介したところ、「わかる！」「酔ってる人本当多い」などの反響が続々と寄せられた。
http://twitter.com/asahi_shakai
なかには「地震後ずっと体が揺れてる気がする……」と書き込んだ人もいた。（岩波精）

出典　asahi.com 2011.3.18
版権　朝日新聞社

＜震災　関連サイト＞
原子力発電所が「原爆」には絶対にならない理由
http://www.excite.co.jp/News/net_clm/20110318/Gizmodo_201103_post_8701.html

４号機プールの核燃料、発熱突出　まだ使用途中の燃料も

＜番外編＞
テニス＝世界ランク1位のウォズニアッキ、日の丸に「思いは共に」
女子テニスのキャロライン・ウォズニアッキ（デンマーク）が17日、ＢＮＰパリバ・オープンのシングルス準々決勝の試合後に日の丸を掲げ、東日本大震災の被災地に向けてメッセージを送った。

ウォズニアッキは「Our thoughts are with you（私たちの思いは日本の皆様と共にあります）」と書かれた日の丸を手に、地震や津波で命を落とした人たちに弔いの気持ちを示した。

他に
井蛙内科開業医/診療録(4)
http://wellfrog4.exblog.jp/
（H21.10.16～）
井蛙内科開業医/診療録(3)
http://wellfrog3.exblog.jp/
（H20.12.11～）
井蛙内科開業医/診療録(2)
http://wellfrog2.exblog.jp/
（H20.5.22～）
井蛙内科開業医/診療録　
http://wellfrog.exblog.jp/
（H19.8.3～）
（いずれも内科専門医向けのブログです）
「井蛙」内科メモ帖　
http://harrison-cecil.blog.so-net.ne.jp/
葦の髄から循環器の世界をのぞく
http://blog.m3.com/reed/
（循環器専門医向けのブログです）
「葦の髄」メモ帖
http://yaplog.jp/hurst/
（「葦の髄から循環器の世界をのぞく」のイラスト版です）
があります。