森林浴 森林は心を癒し、健康をもたらしてくれます。 気持ちいい汗がかけるのは勿論ですが、目を凝らせば新しい発見があります。 そして自然の中に入り込むことによる適度の緊張感や刺激が得られます。 癒し効果を言葉で表現するのはなかなか難しいのですが…
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