多汗やイライラ・・・女性の更年期 ホルモン治療、ためらわず相談 高まる安全性 気分転換も有効 更年期と呼ばれ、女性ホルモンが急に減る40歳代後半から体調不良を訴える女性は多い。 指導的地位にたつ働く女性の割合を増やそうという政府の目標が立てられた…

男性にはあまり分からない世界に美容があります。 新聞記事に「まつ毛エクステ」というタイトルが目につきました。 最初はエステと思ったのですが、エクステでした。 まつ毛に人工毛を付けてボリュームを出すことを「まつ毛エクステンション（エクステ）」と…

ポール・アイズピリ「ピンクバックの花」リトグラフ http://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c157937203 ９月２３日に「北辰斜めに」という題でエッセイ風味で少し 書かしていただきました。 その時に「教養って何だろう」ということがずっと心に 引…

国武 久己 白い樹林 額付きアートポスター http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/87985480 ちょっと抵抗のある話題ですいません。 実は医学的にも関係のある話なんです。 まずはサイトから紹介させていただきます。 1つの遺伝子のほんの僅かな違いに…

「１１０歳まで生きられる！ 脳と心で楽しむ食生活」 というタイトルの本を見つけました。 「NHK 知るを楽しむ この人この世界」において、２００６年１２月から ２００７年１月にかけて放送された「長寿の謎を解く」の番組テキストが もとになっているとの…

トーマス・マックナイト版画『ジャイパーレイクパビリオン』 http://page17.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/v27984760 肥満は健康によくないということは皆さんはよく お判りのことと思います。 しかし診察室で減量の話をしても、ほとんどが 「釈迦に説法…

http://www.his-hotel.com/rail/europe/rail_eurostar.php 最近、「コーヒーで女性の結腸がん（大腸がんの一部）が予防できる」というニュースが ありました。 コーヒー愛飲家、とりわけ女性にとっては朗報です。 女性はコーヒーで大腸がん予防！？ この研究…

森林浴 森林は心を癒し、健康をもたらしてくれます。 気持ちいい汗がかけるのは勿論ですが、目を凝らせば新しい発見があります。 そして自然の中に入り込むことによる適度の緊張感や刺激が得られます。 癒し効果を言葉で表現するのはなかなか難しいのですが…

毎日本当に暑いですね。 （北海道は暑くない、間違えました。寒いみたいですね） 私自身、大体一日中、屋根の下にいる生活ですが、それでも暑いんですよー。 外出される方はどれほど暑いんだろうかかとお察しします。 ドンダケー！ もうすぐ暑さは遠のくとの…

暑いですね。 言ってどうなるものでもないですが、つい口について出てしまいます。 朝刊には群馬で40.2度。今年全国で初めて40度超を記録。 「うだる列島」 と紹介されていました。 これまでの全国最高記録は1933年7月に山形で記録された40.8度ということで…