2007-09-28から1日間の記事一覧

がんは予防できる!食生活とがん予防

「科学的な根拠に基づくがん予防」に示されたがん予防法のなかでも、 すぐに実践できるのが食生活です。 きょうはがん予防の食生活についてお話させていただきます。 教材は「NHK きょうの健康」です。 1.食塩は粘膜を傷つける。まず1日に2g減らす工夫を …