若い頃はラジオ体操なんてタルイと思っていました。 しかし年をとった最近では結構な運動量であることを実感します。 軽い負荷、毎日続け健康に ラジオ体操が始まって今年で８０年。 全国ラジオ体操連盟によると、詳しい人数は分からないが、毎朝、推計 で約…