適した環境整え、時に休憩を ５０センチ。 これが目とパソコンなどの画面との距離の目安だそう だ。 でも、画面に顔をくっつけるようにしている人もよく見かける。 モバイル機器とのそんな付き合い方が、目の疲れや精神的ストレスを招き、仕事の効率が 悪く…