減量効果薄く 節酒・減塩心がけて 太っていなくても、高血圧や高血糖があれば、心臓や脳の血管の病気にかかる 確率は高くなる。 でも、もともとやせている人には、メタボ対策の柱となる「減量」は効果が あまり期待できない。 塩分やお酒が多くなりがちな食…