骨粗鬆症は、年をとることや、閉経で女性ホルモンが減ることなどで起きます。 一方、８０歳になっても、女性の３分の１、男性の半分はなっていません。 骨密度の検査で、若い時の８割に落ちた時点で「骨量減少症」と診断され、食事指導 が必要です。 ７割に…
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