2009-06-16から1日間の記事一覧

不眠と飲酒

最初は眠りに誘い、後には不眠を起こすアルコール 睡眠薬代わりからアルコール依存症に 誰にでもアルコールを飲んだ方なら、飲酒後に眠くなったり、よく眠れた経験 があると思います。 眠れないからと睡眠薬の代用としてアルコールを使用した経験も多いので…