睡眠障害があるとその治療にはすぐに睡眠改善剤を医師も患者さんも思い浮かべます。 実は睡眠改善剤は睡眠障害の様々な治療法の一部にしか過ぎません。 そして睡眠障害にも ・不眠症（精神生理性不眠症） ・うつ病に伴う睡眠障害 ・アルコール依存睡眠障害 …