「かくれ肥満」とは、体重は正常であるのに、「体の中の脂肪組織の割合が多い状態」を言います。 体脂肪率（体内の脂肪の比率）が高い状態のことで、体重とは関係ありません。 中には、やせている人でも体脂肪率が高い場合もあります。 したがってダイエット…
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