2010-07-02から1日間の記事一覧

熱帯夜での、エアコンを使わない「快眠」のコツ

熱帯夜でもぐっすり眠りたい!エアコンを使わない「快眠」のコツ この季節は疲れてぐっすり眠りたいのに、蒸し暑くてなかなか寝付けません。 手っ取り早いのはエアコンを付ける方法ですが、冷えすぎると体調を崩してしまうこともあり、電気代も気にかかると…