善玉コレステロール増やし動脈硬化防止 ◇悪玉コレステロールとの比率改善を／禁煙、運動が効果的 そろそろ職場で行った健康診断の結果が分かるころ。 気になるコレステロール値に悪玉（LDL）と善玉（HDL）があるのはよく知られているが、意外に見落としやす…