雑誌などで注目の的 「基礎代謝で減量」は長期戦 #体重など、すぐには変化せず 筋力保って太りにくい体に 基礎代謝量を増やしてダイエット－－。 健康雑誌や女性誌などでそんな言葉が目につく。 体のエネルギーの中で一番大きいのが基礎代謝で、「減量」の照…