うつ病、認知症などの患者が増え、集中力の低下や感情のコントロールに悩む現代人も少なくありません。この原因の一つに食習慣の問題があると考える医師や学者も増えて来ました。 きょうは、脳の働きを改善するといわれる食事法についての話題です。 重要な…
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