ちょっとした生活習慣が運命の分かれ道 そんなに大量に食べているわけでもないし、カロリーや脂質のこともちょっとは意識している。 なのに自分ばかりがなぜ太ってしまう――。 そんな悩みを抱えている人の問題はどこにあるのでしょうか。 「敵」はちょっとし…