日本人の５人に１人が睡眠の悩みを抱えているという。 不眠症や過眠症といった眠りに関する病気は約80種類もある。 なかには体からＳＯＳのサインが出ているものもあり、要注意。 放っておくと危ない睡眠の見分け方は？。 ■大きく分けて３タイプ 睡眠障害は…