2012-02-13から1日間の記事一覧

なぜ、遅く食べると太るの?

「夜遅くに、ご飯を食べると太るよ!」というダイエットの格言(?)があります。 このことに科学的な根拠はあるのでしょうか? 夜遅い食事は太る原因。でもなぜ? 「夜遅く食べると太る」ことは、多くの人は知っています。 ダイエットをする人にとって「夜…