実は健康にプラス エコノミークラス症候群予防にも 長く椅子に座っていると、つい無意識のうちにやってしまう「貧乏ゆすり」。 行儀が悪いと、親や他人から注意されるクセだが、メリットも多いことがわかってきた。 女性に多い手足の冷えやむくみの解消に役…
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