業中の生徒、残り時間分かればやる気 理研 脳の働き解明 授業中に残り時間を示すと生徒の疲労感が軽減され、やる気が少し湧いてくる――。 疲労と意欲の関係を研究する理化学研究所分子イメージング科学研究センター（神戸市）の水野敬特別研究員（33）らのグ…

十分な睡眠」に個人差 体内時計は年齢で変化 最近、睡眠研究が大きな成果を挙げている。睡眠不足が糖尿病などさまざまな病気のリスクを高めることが科学的に証明され、同時に睡眠の取り方は年齢変化や個人差が大きく、それが睡眠トラブルの原因になっている…