2013-12-19から1日間の記事一覧

速く歩ければ高い生存率

早いもので師走も残りわずかとなりました。 きょうは、走り回れる程度に速く歩けることは健康長寿の秘訣という話です。 秒速1メートルで歩ければ高い生存率 ■最近、米国の研究者が、世界で実施された高齢者の歩行と生存率に関する、9件の研究をまとめた結…