“こむら返り”とは、ふくらはぎがつってしまうこの症状。 寝ているときや激しい運動のあとに起きやすく、さらに気温が上がるこれからの季節になりがちな、水分不足によっても起こりやすいとされています。 また頻繁に起きるこむら返りには、深刻な病気が隠れ…
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