スマホ使い過ぎ… 腱鞘炎からばね指に、手術も選択肢 「グー・パー」が効果的 指の使いすぎなどで起こる腱鞘炎は痛みを伴う。 さらに曲げ伸ばししにくくなると「ばね指」と呼ぶ状態になる。 指を伸ばしたときにバネのようにはじけるため、その名が付いた。 従…