2015-08-07から1日間の記事一覧

正しい椅子の座り方

あごを引き、頭を真上に 肩こり腰痛防ぐ、正しい椅子の座り方 日本でオフィスワークをする人は労働人口の4割近く。 そんなオフィスワーカーが仕事で使う椅子と机。 健康を保つため、何に気を付けたらよいのだろうか。 □ □ 姿勢の悪さから肩こりや腰痛を訴え…