歯ぎしり、寝汗…潜む意外な原因「夜間低血糖」 睡眠中に歯ぎしりをする、寝汗がひどい、悪夢にうなされる、寝ても疲れが取れない・・・。 そんな睡眠トラブルの背景に、「夜間低血糖」が潜んでいるかもしれない。 寝ている間の血糖値の急激な変動が、眠りの…
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