2016-09-27から1日間の記事一覧

塩分摂取 1日5グラムが世界基準

1日5グラムが世界基準、日本人まだ塩分取り過ぎ ■人間は塩分摂取量をゼロに近づけるべきなのか 「塩分は控えめに」「塩分の摂りすぎは、高血圧、心臓病や脳卒中の原因」という注意は、常識になってきた。 しかし、具体的には1日どれくらい控えればいいの…