2016-10-07から1日間の記事一覧

過剰な糖質

肥満・虫歯のリスク高める糖類取りすぎに注意 加工食品や調味料にも糖類が含まれており、知らないうちにかなりの量を取っているかも知れない。 糖類の取りすぎは肥満や虫歯のリスクを高めるとして、世界保健機関(WHO)は、1日の糖類摂取量をエネルギー…