目の筋肉 コリほぐして 画面見過ぎの「疲れ目・乾き目」を改善する 朝から晩まで、スマートフォン（スマホ）やパソコンの画面を見ていると、目がしょぼしょぼ。 乾いて疲れます。 こういった場合の対策法にはどのようなものがあるのでしょうか。 疲れ目の原…