「座り過ぎ」は寿命縮める？ 心臓病や糖尿病のリスク上昇 こまめに立って解消を オフィスや自宅で座っている時間が長いと、糖尿病や心臓病などになるリスクが高くなることが分かってきた。 このリスクは週末に適度な運動をするくらいでは減らせないという。 …