2017-09-22から1日間の記事一覧

カフェインの取り方

生活習慣病 #その他の病気

カフェインの取り方高齢者は夕方以降控えめにカフェインを極端に取りすぎたことによる健康被害が注目を集めている。身近なコーヒーや煎茶も、１日の量や時間に気をつけて楽しむのがよさそうだ。神経を興奮させるため、一度に取りすぎるとめまいや動悸が…