2018-01-26から1日間の記事一覧
スマホ首、ストレッチで撃退 スマートフォン（スマホ）やパソコンの普及に伴い、長時間うつむいた姿勢を取り続けることなどから、首に凝りが生じて体調不良を訴える人が増えている。 ●直立時の３倍負担 長時間、うつむき姿勢を続けると、頭の重みを首だけで…
スマホ首、ストレッチで撃退 スマートフォン（スマホ）やパソコンの普及に伴い、長時間うつむいた姿勢を取り続けることなどから、首に凝りが生じて体調不良を訴える人が増えている。 ●直立時の３倍負担 長時間、うつむき姿勢を続けると、頭の重みを首だけで…
